ペアーズでフェードアウトされた！不安の乗り越え方

「また予定がわかったら連絡します」から連絡がなくなる。
この記事に目を通していただいたあなたはきっと胸が張り裂けそうな不安を抱えているのではないでしょうか。
今回はその乗り越え方について考えていきたいと思います。

なぜフェードアウトされると辛いのか

「ツァイガルニク効果」この言葉を聞いた事があるでしょうか。
終えてしまった事柄よりも、途中で挫折してしまったり中断してしまったりした事柄のほうがよく記憶に残る心理現象のことを指し、
恋愛に当てはめてみると、途中で終わってしまった相手のことが忘れられないという状態を指します。
つまり、相手から返信が来ないことに対して自分が悪い。ウジウジしているのではないかという
不安を抱える必要はないのです。

嫌ならハッキリと断ってくれれば良いのに

アプリで相手のはっきりここが嫌だったと誠実に答えてくれる女性はほとんど存在しないです。
なんとなく察してほしい、自分が悪者になりたくない、
このような心理が働いて、自然消滅を狙います。
最初のうちは罪悪感を抱くものの、アプリが長くなってくると
このようにすぐ関係を断つということが当たり前になり、
1ヶ月後にはあなたのことなんて忘れてます。
そんなものです。

それでも諦めきれない・・・

期間を自分の中で決めてみるといいかもしれません。
例えば、1週間返事がなければ次に行く。
2週間冷却期間をおいてみて、再連絡してみてダメなら次に行く。
このように一定の基準を設けてみると最初は辛いかもしれませんが、
心が楽になります。
一度好きになった相手から離れるのはとても辛いですし、気持ちは痛いほどわかりますが、
基本自分の基準に例外は作らない方が良いです。
この人は他の人とは違うという考えで今回は特別にという考え方はアプリにおいて逆効果であることが多いです、
宝くじに当たるようなものなので、、、
辛い気持ちを少しでも楽にするには
とにかくあまり自分を否定しすぎず、一旦趣味に没頭してみて前に進むということが大事です。

まとめ

いかがでしたか？
この記事を読んだあなたの気持ちが少しでも楽になれば幸いです。
いつか素敵な人に出会えることを心から祈っています。